A través de la Dirección de Deportes se lleva adelante el Programa Deportivo Municipal Gratuito “Kickboxing” a cargo del instructor Lucas Ledesma y su ayudante Andrea Barrios, quienes dictan sus clases en Av. Salvador Di Tomaso 1344.

              

Miércoles, 3 de abril de 2019

El Kickboxing es deporte de contacto que combina boxeo con artes marciales, un combo que lo convierte en un aeróbico súper completo. Ayuda a tonificar, mejora la salud cardiovascular y es genial para perder peso. Proporciona no solo fuerza sino también confianza.

Es un excelente deporte para combatir el estrés, liberando tensiones. Golpear las manoplas o la bolsa de boxeo libera el estrés y la frustración de manera significativa, proyectando toda esa energía en los golpes, para terminar cada clase con una excelente sensación de relax y satisfacción.

Es un deporte entretenido y estimulante, ayuda a liberar endorfinas, desentumecer el cuerpo y despejar la mente.

Los alumnos comienzan sus clases con ejercicios de precalentamiento realizando trote, trote lateral y trote lanzando golpes de boxeo, actividades que desarrollan en la avenida Di Tomaso (al aire libre).

Durante las clases los alumnos ejecutan patadas y golpes totalmente extendidos, utilizan bolsa de boxeo, sogas para saltar, guantes de Kickboxing, vendas, entre otros materiales.

El Kickboxing es una disciplina deportiva de alta intensidad, dinámica y motivacional, que aporta grandes beneficios físicos y mentales a quien la practica.

Los interesados en practicar esta disciplina podrán inscribirse de lunes a viernes, en las Oficinas de Deportes, ubicado en el Estadio “Agustín Faraldo” y en el Polideportivo del Barrio de 8 hs. a 13 hs. y de 16 hs. a 22 hs., presentando fotocopia de DNI y certificado de aptitud física.

Miércoles, 3 de abril de 2019

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